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Approfondimenti scientifici, Rubriche
Cos’è l’inflamm-aging?

La parola inflamm-aging racchiude insieme “infiammazione e invecchiamento”, fenomeni naturali fisiologici che possono amplificarsi vicendevolmente in processi patologici su base cronica che compromettono lo stato di salute , come risultato...

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Attività fisica, Vivere in salute
Attività fisica: come quando e perché

Sebbene tutti sappiano che l’attività fisica fa bene, sono pochi coloro che si possono ritenere realmente attivi. Perché? “non ho tempo!” “sono troppo stanco!” “non so cosa devo fare” sono tra...

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Alimentazione, Vivere in salute
Macronutrienti: cosa sono?

I macronutrienti sono i nutrienti che rappresentano la più importante fonte energetica per l’organismo, e si dividono in carboidrati, grassi e proteine. È importante che i macronutrienti siano ripartiti in modo corretto...

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