La lettera di una partecipante dopo il percorso con HEBE.
Norma Lattuada, una dipendente dell’Università degli Studi di Milano, è stata una delle persone partecipanti in qualità di paziente alla prima fase di ricerca di HEBE. Questa fase si è conclusa pochi giorni fa con le ultime visite e prelievi, eseguiti dopo un percorso di sei mesi che ha accompagnato i partecipanti in un cambiamento del proprio stile di vita, attraverso un programma di attività fisica personalizzato affiancato da indicazioni sulle buone abitudini alimentari ed altri aspetti del proprio stile di vita.
Alla fine di questo percorso (…che è solo l’inizio di un nuovo modo di vivere se stessi…), Norma ci ha inviato queste parole, che vogliamo condividere con voi perché ci hanno commosso e pensiamo possano essere di aiuto a chi non si sente nel momento giusto per iniziare un nuovo percorso.
Vorrei ringraziare voi e tutto lo staff di HEBE innanzitutto per la vostra disponibilità e il vostro appoggio; senza di voi non mi avrebbe mai sfiorato il pensiero che a più di 50 anni e in pieno periodo pre-menopausale potessi realmente cambiare in maniera efficace il mio stile di vita raggiungendo obiettivi che pensavo potessero appartenere esclusivamente ad un’altra fase della mia vita: non solo ho perso peso e ridotto il giro vita, ma ho sconfitto la pigrizia a favore di rinnovate energie.
Se dovessi riassumere il percorso che ho fatto grazie al progetto HEBE in due slogan direi:
– ‘If I want, I can’
– ‘Il tempo speso per me è tempo guadagnato per la mia famiglia’
Grazie ancora e buona camminata,
Norma
Cara Norma, grazie a Te!
Le Tue parole sono il motore di tutto l’impegno, la professionalità ed il cuore che ci mettiamo.