il 24 agosto 2023, HEBE è approdato anche su Rai1, alla trasmissione Unomattina Estate.
La Prof.ssa Daniela Lucini, responsabile dei contenuti medici del progetto HEBE, ha citato il Progetto HEBE nel corso della sua intervista con il conduttore Tiberio Timperi, sottolineando come l’attività fisica possa rappresentare un vero e proprio “elisir di lunga vita”, facendoci stare bene oggi, regalandoci un senso di benessere ed aumentando la nostra produttività, ed anche in futuro, aiutando a prevenire e gestire le patologie.
Daniela ha spiegato la differenza tra allenamento aerobico e anaerobico e mostrato come fare una ginnastica di entrambi i tipi in casa ed in acqua, sottolineando l’importanza di un controllo medico per poter fare attività in sicurezza.
Puoi vedere l’intera intervista cliccando a questo link.