La Prof.ssa Daniela Lucini, responsabile dei contenuti medici del progetto HEBE, ci terrà compagnia per tutta l’estate con 5 puntate della trasmissione Obiettivo Salute su Radio 24, che saranno messe in onda tutti i lunedì alle 11.05 a partire dal 31 luglio 2023, con replica il martedì.
L’estate è una splendida opportunità per dedicare del tempo a noi stessi e mantenere o recuperare il benessere del corpo e della mente.
La Prof.ssa Lucini ci accompagnerà insieme al collega Matteo Vandoni dell’Università di Pavia, in un percorso che ci aiuterà a trovare l’attività fisica più adatta alle nostre esigenze e a renderla più efficace.
Nelle 5 puntate di “in vacanza con Obiettivo Salute” i due esperti intervistati dalla giornalista Nicoletta Carbone in un dialogo divertente e scherzoso di circa mezz’ora, daranno consigli su come sfruttare le vacanze per regalare benessere e salute al nostro corpo attraverso l’attività fisica.
Si parlerà di camminata, esercizi di forza, nuoto, bicicletta e corsa.
Davvero una preziosa occasione per imparare divertendosi…
Noi di HEBE non vediamo l’ora di ascoltare la nostra Daniela!
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