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Stress

Stress… vero o falso?

Lo stile di vita può essere una buona risorsa per gestire lo stress. Quale di queste tre situazioni secondo te è vera? LA RISPOSTA ESATTA È………… A) È vero che...

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Misura la tua salute

Quanto si deve dormire?

La “quantificazione” del sonno è particolarmente difficile e dipende da vari fattori soggettivi. La quantificazione sotto indicata è puramente indicativa e derivata da recenti pubblicazioni scientifiche in merito. Fonti: Recommended...

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