Benessere psico-fisico

Benessere psico-fisico, Fumo

Fumo: i benefici di smettere di fumare

Che il fumo sia dannoso per la salute è un concetto ben noto. La sua relazione con tantissime patologie come cancro, infarto miocardico, ecc. è conosciuta da tempo.  Nonostante questo,...

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Sonno

Sindrome delle apnee notturne

Il russamento talvolta accompagna il sonno. In alcuni casi può essere dovuto a una conformazione particolare della faringe/setto nasale, in altri casi invece è associato ad una vera e propria...

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Benessere psico-fisico, Principi generali

Categorie di prevenzione

In medicina esistono vari modi per definire le varie tipologie di “prevenzione”.  L’approccio più moderno che sottolinea l’importanza del ruolo dell’azione, sia a livello individuale che istituzionale, divide la prevenzione...

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Stress

Stress… vero o falso?

Lo stile di vita può essere una buona risorsa per gestire lo stress. Quale di queste tre situazioni secondo te è vera? LA RISPOSTA ESATTA È………… A) È vero che...

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